Home | Rood Worden & Oorzaak | Bloosangst | Blozen Voorkomen | Contact

Bloosangst

Bloosangst, zo wordt het blozen ook wel genoemd. Soms kan deze bloosangst worden geassocieerd met andere medische aandoeningen, zoals:

• Rosacea – een veelvoorkomende huidaandoening die het gezicht aantast;
• Carcinoïd syndroom – een aantal symptomen die kunnen optreden bij een soort kanker (carcinoïd);
• Erythrophobia (angst om te blozen) – verwant aan sociale fobieën;
• Menopauze;
• Mastocytose – een aandoening die wordt veroorzaakt door te veel mestcellen in je lichaam.

Psychologische therapie
Als de bloosangst wordt veroorzaakt door nervositeit of door een sociale fobie, dan kan je huisarts aanbevelen om een psychologische behandeling te ondergaan. Psychologische behandelingen die kunnen worden aanbevolen zijn:

• Cognitieve gedragstherapie (CGT) – een vorm van therapie die je helpt om ongewenste gedachten te herkennen en elimineren en het kan helpen om je gedrag als reactie op die gedachten te veranderen.
• Ademhalingtechnieken – dit helpt om de angst te verminderen en de snelle ademhaling te verlagen.
• Het wijzigen van gedachten – een techniek die gebruikt kan worden om je gedachten te veranderen en te sturen zodat het blozen wordt verminderd.
• Klinische hypnotherapie – een techniek die ervoor kan zorgen dat je angst voor blozen verminderd wordt (erythrophobia).